Kurse

Trainieren Sie gemeinsam mit der Spaß und Motivation in der Gruppe!

Rehasport Wirbelsäule

Beim Funktionstraining der Wirbelsäule werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur durchgeführt.

Diabetessportgruppe

Beim Diabetessport werden funktionelle Gymnastikübungen, die den Alltagsbelastungen entsprechen, durchgeführt. Ein weiterer Bestandteil ist ein moderates Ausdauertraining.

Herzsportgruppe

Beim Herzsport werden Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination durchgeführt, die speziell auf Herz-Kreislauf-Patienten ausgerichtet sind.

Fibromyalgiesportgruppe

Fibromyalgiesport verbessert die allgemeinen sportlichen Fähigkeiten. Alle Belastungen des Kurses orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer.